TIPS SEHAT ALA BOS SIDOMUNCUL

Kesehatan adalah harta yang sangat mahal dalam kehidupan ini. Orang sekaya apa pun, akan tidak berdaya kalau sakit. Bahkan, ia tidak akan bisa menikmati kekayaannya jika dalam keadaan sakit. Karena itu, kesehatan harus dijaga sepanjang masa. Sehat adalah segala-galanya.

Bagi bos jamu Sidomuncul, Irwan Hidayat, pola hidup yang sehat sudah menjadi bagian dalam kehidupan kesehariannya. Karena produk yang ditawarkan perusahaannya adalah produk untuk menjaga kesehatan.

Sebagai orang yang mencintai hidup sehat dan menjual produk kesehatan, namun Irwan Hidayat tidak pelit dalam soal ilmu kesehatan. Tidak semua ilmu kesehatan ia jual.

Irwan Hidayat bahkan memberikan tips gratis hidup sehat bagi sejumlah wartawan. Tips itu sederhana, sesederhana pola hidup yang selama ini dijalani Irwan Hidayat.

Tips hidup sehat ini, menurut Irwan, akan memiliki arti bagi mereka yang sudah berusia di atas 40 tahun. Karena pada usia itu, gangguan kesehatan mulai terasa.

Inilah tipnya:

1. Hindari makanan berlemak

2. Kurangi konsumsi gula

3. Hindari makanan yang mengandung zat pati, seperti nasi dan mie

4. Perbanyak konsumsi sayuran5. Perbanyak konsumsi buah-buahan

Irwan meyakini, tips yang ia berikan ini sangat baik. Karena dirinya telah mempraktekkannya sendiri. Selamat mencoba. (Joe)